Resultaten voor spinning calorieën verbranden

spinning calorieën verbranden

Hoeveel calorieën verbrand je nu echt met jouw favoriete sport? Fit Gezond Nina HLN.
Maar hoeveel calorieën verbrand je nu echt met jouw favoriete activiteit? Niet echt verwonderlijk die stijve benen en bilspieren na een sessie indachtig, maar met spinning verbrand je maar liefst 500 tot 700 calorieën per les. Uiteraard hangt het precieze aantal calorieën af van persoon tot persoon, maar al dat gezweet levert toch een behoorlijk resultaat op.
Fitness NL Calorieverbruik met spinning.
Dit aantal is uiteraard afhankelijk van het gewicht; bij een gewicht van 60 kilogram verliest men zo'n' 175 calorieën, 70 kilo resulteert in een verlies van 205 en bij 80 kilo kan men rekenen op een calorieverbruik dat rond de 235 calorieën per 15 minuten ligt. Spinning staat hierdoor redelijk hoog op de lijst aan activiteiten als het gaat om het calorieverbruik.

Contacteer ons

spinning video nederlands
spinning kopen
fietsschoenen voor spinning
spinning top kopen
spinning apparaat
spinning calorieën verbranden
spinning fiets tweedehands
beste spinning bike